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Hey, I'm [FIRST NAME]

The Rideauwood counsellor at [school name].

Are you, or someone you care about, struggling with alcohol, other drugs, vaping, gaming, gambling or technology use? 

I’m here to listen. I’m not here to lecture you or get you in trouble.

Whether you want to make changes, learn more, reduce risks, or just figure things out, I’ll support you at your pace.

Our conversations are FREE and CONFIDENTIAL.

You can:

  • Drop by on [days] in [room].
  • Ask guidance or a teacher for a referral
  • Reach out to me directly

emailaddress@rideauwood.org

XXX-XXX-XXXX

You don’t have to handle this alone. I’m here to help.


Please note that Rideauwood’s offices will be closed on Friday, September 26th. If you are in crisis or in need of immediate support, please contact the Distress Centre of Ottawa at 613-238-3311.

For any urgent items, please contact us by email using the form on our Contact page.

Thank you.

Veuillez noter que les bureaux de Rideauwood seront fermés le vendredi 26 septembre. Si vous êtes en situation de crise ou avez besoin d’aide immédiate, veuillez communiquer avec le Centre de détresse d’Ottawa au 613-238-3311.

Pour toute urgence, veuillez nous contacter par courriel en utilisant le formulaire de notre page Contact .

Merci.


Please note that Rideauwood’s reception is closed on Monday, June 24th. If you are in crisis or in need of immediate support, please contact the Distress Centre of Ottawa at 613-238-3311.

For any urgent items, please contact us by email using the form on our Contact page.

Thank you.

Veuillez noter que la réception de Rideauwood sera fermée le mardi 24 juin. Si vous êtes en situation de crise ou avez besoin de soutien immédiat, veuillez communiquer avec le Centre de détresse d’Ottawa au 613-238-3311.

Pour toute demande urgente, veuillez nous contacter par courriel en utilisant le formulaire sur notre page Contact.

Merci.